自密实混凝土沉降趋向性检测筒试验步骤：
1、首先将自密实混凝土拌合物用料斗装入稳定性检测筒内，平至料斗口，垂直移走料斗，静置l min，用抹刀将多余的拌合物除去并抹平，要轻抹，不允许压抹。
2、将稳定性检测筒放置在跳桌上，每秒钟转动一次摇柄，使跳桌跳动25次。
3、分节拆除稳定性检测筒，并将每节筒内拌合物装人孔径为5mm的圆孔筛子中，用清水冲洗拌合物，筛除浆体和细骨料，将剩余的粗骨料用海绵拭干表面的水分，用天平称其质量，到1g，分别得到上、中、下三段拌合物中粗骨料的湿重：m1、m2和m3。